Om mig

Jag har så länge jag kan minnas haft ett intresse för mat som med åren har vuxit sig allt starkare och utvecklats till ett djupare och bredare intresse för allt inom hälsa. Under gymnasietiden, då jag gick Hotell- och restaurangprogrammet, började jag få upp det verkliga intresset för mat och vad den gör i kroppen och för vårt mående. Det är fascinerande vilken kraft kosten har och vad den kan göra för oss. Jag ser maten som energi, kraft och byggstenar till vår kropp. Men även så klart njutning och
välmående. Vad är bättre än en bit mörk choklad med en kopp kaffe under en filt i soffan? Eller en riktigt krämig risotto med sparris och varmrökt lax?

Hösten 2022 tog jag mitt livs bästa beslut gällande min karriär. Jag tog tjänstledigt och utbildade mig till Licensierad Kostrådgivare.

Jag vill förändra världen! Förändra världen som kostrådgivare, ”you wish”, tänker du säkert. Men det är precis så jag känner. Livsstilssjukdomar såsom hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes typ 2 med flera ökar allt mer. Vi är just nu i en tid då fetma blir vanligare och där mer än hälften av Sveriges befolkning lider av övervikt eller fetma, som dessutom kryper allt längre ner i åldrarna.
Tillsammans kan vi få en en bättre hälsa. Tillsammans kan vi hitta DIN sanna hälsa!

Om jag så bara kan hjälpa ett fåtal personer till en bättre hälsa så står jag redo med kunskap och bra verktyg för att lyckas. Jag vill hjälpa dig till en bättre hälsa här och nu, men också förebygga sjukdomar och ohälsa i framtiden. Det vi gör idag har betydelse för morgondagen.

Jag har ett stort intresse för träning, näringslära, fasta, hormonhälsa, sockerberoende och beteende. Jag vill ständigt hålla mig uppdaterad och därför vidareutbildar jag mig och djupdyker inom flera områden. Allt för att jag ska kunna ge dig en helhetslösning som får dig att känna dig hälsosam, balanserad, energifylld och helt enkelt den bästa versionen av dig själv.